Fazer atividade física, regularmente, é uma necessidade para manter uma boa saúde. Mas se você está parado há muito tempo, faça exames antes de iniciar a nova rotina. O sedentarismo Alguns estudos sugerem que o sedentarismo é tão perigoso para o organismo quanto o tabagismo. Ficar parado é, de fato, muito preocupante e prejudicial para
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A saúde do coração em pessoas na terceira idade é uma preocupação natural. Estudos recentes mostraram que realizar atividades domésticas ajudam a prevenir doenças cardíacas nesse grupo. Entenda melhor. Vivendo e se cuidando Pessoas idosas que realizam as próprias tarefas de casa, como lavar, passar, cozinhar e limpar, têm menos chances de desenvolver problemas relacionados
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A atividade física é recomendada para manter uma boa saúde e melhorar o condicionamento físico, a respiração e a disposição. Inclusive para pacientes que estão em tratamento de câncer. Entenda melhor. Exercícios físicos e o câncer Os exercícios contribuem tanto para o nosso bem-estar que eles têm ligação direta e indireta na prevenção do câncer.
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A prática de atividade física é muito benéfica para a saúde, mas você sabia que ela interfere até no funcionamento do intestino?
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