O sono e a saúde do coração
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde. Mas você sabia que dormir mal pode impactar até no sistema cardiovascular? Entenda. A importância do sono para a saúde Além do descanso, o sono faz muito bem para a saúde. Dormir um mínimo de 6 horas por noite (a saber que o ideal são
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