Você troca o dia pela noite? Cuidado com o diabetes.
Você é notívago? Pesquisas recentes associaram os hábitos noturnos ao surgimento do diabetes tipo 2. Entenda mais.
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A vitamina D é de extrema relevância para o desenvolvimento do feto. Entenda como esse nutriente afeta, positivamente, a vida desde a gestação. Vitamina D Esse é um nutriente que pode, sim, ser encontrado em alguns alimentos, mas a sua principal fonte é a luz solar. Quando estamos expostos à radiação do sol, nosso organismo
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Comer vegetais faz muito bem para a saúde: isso todos já sabem. Mas qual é a melhor forma de consumi-los? Saiba nesta matéria as vantagens do consumo de hortaliças cruas e cozidas. Estilo de vida Comer bem faz parte de um estilo de vida que, para ser saudável, exige mais que isso. É preciso aliar
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